Odzież górska

Nie wiecie co spakować w góry, bądź jak się ubrać? W dziale tym będziecie mogli zapoznać się z kilkoma poradami na temat ubioru w górach. Warto pamiętać, że odzież górska ma zasadnicze znaczenie przy wędrowaniu po górach, zarówno ze względu bezpieczeństwa jak i komfortu.

Adrian

BUTY:

Buty są najważniejszym elementem w naszym ekwipunku. Muszą być idealnie dopasowane, tj. leżeć na stopie, ponieważ od tego zależy komfort marszu podczas długich wędrówek. Przed zakupem odpowiednich butów warto poświęcić chwilę na zapoznanie się z modelami obuwia. Warto przejrzeć różnego rodzaju strony internetowe czy fora, aby zapoznać się z opiniami innych użytkowników. Należy pamiętać, że na krótkie miejskie wycieczki wystarczą półbuty sportowe lecz na wędrówki w cięższym terenie KAŻDY POWINIEN ZAOPATRZYĆ SIĘ W BUTY Z WYSOKĄ CHOLEWKĄ. Wybierając odpowiednie buty warto zwrócić uwagę na poszczególne czynniki:

  1. Warstwa zewnętrzna – najczęściej skóra, tkanina syntetyczna bądź plastik. W butach z membranami oraz w modelach letnich stosuje się tkaniny syntetyczne, których zaletą jest przewiewność i mała waga.
  2. Cholewka – najważniejszy czynnik w butach turystycznych. Cholewka chroni kostkę przed urazami. Powinna być miękka, a w wersji letniej obuwia obniżona z tyłu żeby nie powodować otarć.
  3. Podeszwa – odpowiada za bezpieczeństwo, powinna więc zapewniać dużą przyczepność na różnych rodzajach podłoża oraz powinna być odporna na ścieranie. Przy wyborze obuwia należy sprawdzić sztywność podeszwy i sposób jej łączenia z górną częścią buta (szwy oblewane gumą lepiej chronią przed dostaniem się wody do środka).
  4. Warstwa wewnętrzna – to przede wszystkim izolacja termiczna, wykonana najczęściej z włókien poliestrowych (odprowadzają one dobrze pot). Wyściółka wykonana ze skóry łatwo wciąga wilgoć, daje uczycie suchości i pewnie trzyma stopę. Niestety przemoczona skóra schnie wolno i robi się nie przyjemna w dotyku i jest również podatna na przetarcia. Dzisiaj coraz częściej jako wyściółkę stosuje się impregnowane tkaniny poliamidowe (schną szybciej i są odporne na przetarcia)

Ważne, gdy już zakupimy buty, jest ich rozchodzenie. Gdy sprzedawca w sklepie mówi, że nie potrzeba ich rozchodzić – nie słuchajcie go. Lepiej rozchodzić buty, niż poobcierać sobie nogi i narobić odcisków. Najpierw należy zacząć od niezbyt długich spacerów, następnie należy odpowiednio zwiększać odległości. Po kilku takich wycieczkach, buty nie powinny sprawiać żadnego problemu. Gdy jednak nadal obcierają należy wymienić je na inne. Nie ma nic gorszego w górach niż bolące nogi, które uniemożliwiają dalszą wędrówkę.

Buty górskie

Źródło: www.wikipedia.pl

ODZIEŻ:

Kurtka – najpopularniejszą tkaniną, która zapewni odpowiednią wodoszczelność oraz odprowadzenie pary wodnej na zewnątrz, jest GORE-TEX. Zasada jego działania opiera się na różnicy wielkości najmniejszej występującej w przyrodzie kropli wody i wielkości molekuły pary wodnej. Dzięki czemu udało się wyprodukować mikroporowy materiał, w którym na 1 cm2przypada ponad 1,4 mld dziurek w formie krętych kanalików. Ich średnica jest ok. 20 tys. razy mniejsza niż rozmiary kropli wody, a ponad 700 razy większa od molekuły pary wodnej. Co oznacza iż kropla wody się nie przeciśnie przez taką barierę, ale para wodna już tak. Aby rozpoczął się transport pary wodnej przez membranę konieczna jest różnica temperatur i wilgotności po obu stronach tkaniny. Wodoodporność określa się jako wysokość słupa wody, przy którym na powierzchni materiału pojawiają się pierwsze krople. Ten parametr dla GORE-TEXU dochodzi nawet do 80 m. słupa wody. Wiatroszczelność została zapewniona dzięki temu, że kanaliki membrany są stosunkowo długie i kręte. Kupując kurtkę, należy ją mierzyć co najmniej na jeden polar, kurtka nie może być zbyt szeroka (gdyż prowadzi to do nie potrzebnej utraty ciepła). Warto zapytać sprzedawcę o wszystkie dodatkowe zamki, gumki, ściągacze, pętelki, patki, rzepy, gdyż wyposażona jest w nie większość kurtek.

Polar – nawet w lecie w górach warto mieć przy sobie jakiś polar, w przypadku załamania pogody może nam uratować życie. Dzianiny polarowe to zbiorcza nazwa materiałów wykonanych z różnego rodzaju tworzyw sztucznych. Ich główne cechy to wysoka izolacja cieplna, hydrofobowość a także oddychalność. Pod względem termiki polary są lepsze od wełny, a do tego zachowują swoje właściwości, nawet wtedy, gdy się zmoczą. W 1979 roku ten rodzaj materiałów został wynaleziony i opatentowany jako Polartec® przez firmę Malden Mills. Naukowcy z tej firmy zaobserwowali, że futro niedźwiedzie składa się z wielu cieniutkich rureczek, co zapewnia izolację termiczną, ale praktycznie całkiem zapobiega absorpcji wody. Odtworzyli te rureczki wykorzystując materiał poliestrowy. Od nazwy Polartec® pochodzi określenie „polar”. Przy zakupie należy zwrócić uwagę na:

  1. Grubość polara – im grubszy, tym cieplejszy.
  2. Długość zamka – w cienkich polarach zamek sięga do 1/3 długości, a polar wkłada się przez głowę, kurtki polarowe rozpina się całkowicie.
  3. Regulowany ściągacz u dołu – zapobiegnie przewiewaniu, w mankietach powinny znajdować się elastyczne obszycia lub wszyte gumki.
  4. W grubszych polarach czasami naszywane są dodatkowe wzmocnienia w miejscach szczególnie narażonych na przetarcia, np. na ramionach.
  5. Kieszonki – w polarach o wyższych gramaturach kieszenie znajdują się po bokach, a udogodnieniem są kieszenie zapinane na zamki. W cienkich polarach dodatkowe kieszonki wszyte są np. na piersi lub rękawie, bądź z tyłu.
  6. Krój – wszystkie rodzaje polarów, które pełnią funkcję pierwszej warstwy powinny w miarę dobrze przylegać do ciała. Poprawi to ich oddychalność. Grubsze, cieplejsze polary mogą być luźniejsze tak, by dało się założyć pod nie np. koszulkę.
  7. Kaptur – czasem posiadają go grubsze polary, jednak posiadanie go oznacza także większą wagę.
  8. Otwory na kciuki – to praktyczne rozwiązanie może do pewnego stopnia zastąpić rękawiczki.

Spodnie – specjalistyczne spodnie są po to żeby w trudnych warunkach takich jak deszcz nie robiły się ciężkie jak np. dżinsy. Tkaniny takie jak: suplex, dryton, nylon, poliamid sprawiają, że odzież schnie kilka razy szybciej niż bawełna, jest lekka, oddychalna, antybakteryjna i nie wymaga prasowania. Ponieważ bawełna nie wysycha łatwo, w pogarszających się warunkach rezultatem jest chodzenie w mokrym ubraniu co może prowadzić do hipotermii. W zimie warto zakładać bieliznę termoaktywną, a na wierzch spodnie z membraną. W lecie na deszcz wystarczą same spodnie wodoodporne, które ze względu na niewielką wagę i wymiary nietrudno mieć w plecaku.

Bielizna termoaktywna – ma za zadanie odprowadzać nadmiar potu, a jednocześnie zapobiegać związanym z tym stratom ciepła. Zasada działania takiego materiału polega na tym, iż wewnętrzna warstwa szybko pochłania pot i przenosi go do warstwy zewnętrznej, skąd wilgoć odparowuje. Dostępne są podkoszulki z długim i krótkim rękawem, spodnie długie i krótkie oraz bielizna osobista dla kobiet i mężczyzn. Przy zakupie warto zwrócić uwagę, aby szwy były maksymalnie proste i nie uwierały, a ubranie dopasować do sylwetki (nie może być luźne). Zaletą takiej bielizny jest to że suszy się błyskawicznie.

PLECAK:

Plecak jest jedną z najważniejszych rzeczy które powinniśmy mieć na szlaku, można do niego zapakować picie, jedzenie czy kurtkę przeciwdeszczową oraz wiele innych przydatnych rzeczy. Istnieje wiele rodzajów plecaków. Jednak idąc do sklepu, przy zakupie należy zwrócić uwagę na następujące funkcje:

  1. Wór plecaka – który może mieć różną szerokość. Często turyści wybierają plecaki wąskie i wysokie które posiadają zarówno zalety jaki i wady. Do zalet należy to że nie przeszkadzają one przy przedzieraniu się przez zarośla. Do wad można dodać to, że trudniej się pakować do takich plecaków.
  2. Kieszenie boczne – czy plecak ma przyszyte na stałe czy dopinane kieszenie.
  3. Klapy plecaków – rozróżniamy ruchome i nieruchome,
  4. Przegroda – która powinna dzielić wór dużego plecaka na dwie komory (dolna idealnie może pomieścić śpiwór czy grubsze ciuchy).
  5. Komin – powiększa pojemność plecaka (tylko w przypadku ruchomej klapy).
  6. System troczenia – są to taśmy które umożliwiają przypięcie do plecaka dodatkowego wyposażenia.
  7. Materiały zastosowane w produkcji – to przede wszystkim poliamid i poliester. Droższe, większe plecaki wykonane są z Cordury 1000, a mniejsze z Cordury 500. Materiały pewnie dużo nie mówią, najważniejsze w plecakach jest jakość ich szycia.
  8. System nośny – szelki i pas biodrowy. Mają one za zadanie wpływać na komfort noszenia plecaka. Prawidłowo dopasowane odciążają i chronią kręgosłup oraz barki. Pas biodrowy powinien być szeroki i miękki, zamocowany do plecaka wahliwie, powinien także opinać biodra.
  9. Pokrowiec przeciwdeszczowy – bardzo ważna rzecz w plecakach, gdyż jak wiadomo nie są one wodoodporne, a taki pokrowiec chroni wszystkie umieszczone rzeczy w plecaku przed deszczem. Pokrowiec można kupić lub uszyć, w większości plecaków pokrowce są już wszyte do plecaka.
  10. Wielkość plecaka – małe plecaki na krótkie wypady przeważnie mają pojemność 25-40 litrów, plecaki weekendowe są większe przeważnie od 30 do 50 litrów, na dłuższą wyprawę należy się rozejrzeć za plecakiem co najmniej 50 litrowym.

Plecak górski

Źródło: www.wikipedia.pl

Co warto ze sobą zabrać w góry:

  1. Naładowany telefon komórkowy,
  2. Okulary przeciwsłoneczne,
  3. Kompas,
  4. Latarka,
  5. Apteczka,
  6. Scyzoryk,
  7. Mapa,
  8. Rękawiczki sportowe,
  9. Zimą także czekan, raki, detektor lawinowy, sonda i łopatka.